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Pillola di tech · Approfondimento

La tua password
non basta più.

Una sola password rubata può aprire tutti i tuoi account. La buona notizia: bastano due mosse — una frase al posto di una parola, e l'autenticazione a due fattori — per rendere la vita quasi impossibile a chi ci prova. Ecco i numeri veri e come farlo in 5 minuti.

«123456»
La password più usata al mondo, per il 6° anno di fila. In Italia vince «admin» (report NordPass 2025).
>99%
Degli attacchi automatici agli account viene bloccato attivando la 2FA, secondo Microsoft.
~2 sec
Il tempo per indovinare una password di 8 caratteri comuni; una frase di 4 parole richiederebbe secoli.

Il vero problema: il riuso

Il pericolo non è solo avere una password debole: è usare la stessa password su più siti. Quando un servizio qualunque subisce una violazione, le coppie email+password finiscono in liste vendute nel dark web. I criminali le riprovano in automatico su decine di altri siti (una tecnica chiamata credential stuffing): se hai riusato quella password sulla mail o sulla banca, sono dentro.

E le password che usiamo sono prevedibili: secondo il report annuale di NordPass, nel 2025 la più diffusa al mondo resta «123456», mentre in Italia dominano «admin», «password» e sequenze numeriche. Roba che un software prova per prima.

Mossa 1 — Una frase, non una parola

La lunghezza batte la complessità. Una parola con qualche simbolo (P@ssw0rd!) è difficile per te e facile per un computer. Una passphrase di 3–4 parole casuali è l'opposto: facilissima da ricordare, lunghissima da forzare. È la raccomandazione ufficiale del National Cyber Security Centre britannico («three random words»).

✕ Debole
Marco1985!Corta, con dati personali, prevedibile: minuti per un attacco mirato.
✓ Forte
cane rosso pizza lunaQuattro parole senza senso insieme: facile da ricordare, secoli da indovinare.

Meglio ancora: usa un password manager (anche quello gratuito di Google, Apple o del browser). Genera e ricorda lui una password diversa e casuale per ogni sito. Tu devi ricordarne una sola: quella che lo apre.

Mossa 2 — Attiva la 2FA

La 2FA (autenticazione a due fattori) aggiunge un secondo controllo oltre alla password: un codice sull'app, un tocco sul telefono, un'impronta. Così, anche se qualcuno ruba la tua password, senza il tuo telefono non entra. Microsoft stima che questo passaggio blocchi oltre il 99% dei tentativi di accesso non autorizzati.

  1. Parti dagli account chiaveEmail principale, banca, social. La mail è la più importante: chi la controlla può resettare tutte le altre.
  2. Entra in Impostazioni → SicurezzaCerca la voce «Verifica in due passaggi» o «Autenticazione a due fattori».
  3. Preferisci l'app al solo SMSUn'app come Google Authenticator o Microsoft Authenticator è più sicura del codice via SMS, che può essere intercettato.
  4. Salva i codici di backupTi servono se perdi il telefono: conservali in un posto sicuro, non nella stessa mail.

Il futuro sono le passkey: niente password da ricordare, sblocchi l'account col telefono come fai con l'app della banca. Sono resistenti al phishing e stanno arrivando su sempre più servizi (Google, Apple, Microsoft). Quando le trovi, attivale.

La checklist di oggi

✓ Password unica per la mail

Diversa da tutte le altre. È la chiave che apre tutto il resto.

✓ 2FA su mail, banca, social

Cinque minuti oggi, account blindati per sempre.

✓ Un password manager

Una password diversa per ogni sito, senza doverle ricordare.

✓ Controlla i data breach

Su haveibeenpwned.com vedi se la tua mail è finita in una fuga di dati.

In una frase: una passphrase lunga + la 2FA sull'email valgono più di dieci simboli strani. Falle oggi, sui tre account che contano di più.

Fonti

Dati aggiornati a settembre 2026. Le classifiche password si riferiscono al report annuale NordPass (analisi di violazioni pubbliche set. 2024–set. 2025).

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